引子——中医文化与本草养生之道

    您知道怎样根据春夏秋冬、五脏六腑来辨别认识不同的体质吗？您知道怎样根据自身的体质去调节阴阳平衡达到身心的自然和谐吗？您又知道中医的不同食材不同的做法会产生不同的效用吗？要认识这些，就得先读懂中医文化，读懂本草养生之道。

    古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是最重要的内容，为人体养生之根本。中医学把人体最重要的物质与功能活动概括为精、气、神，认为这是生命之根本，是维持人体整个生命活动的三大要素。早在两三千年前，《周易》、《黄帝内经》、 《老子》里面已经有一套很完整的养生理论，就像一个永远也挖不完的宝库，值得我们再三探索。

    在对中医文化与本草养生之道的探索过程中，本刊记者有幸认识了一位本草养生资深老前辈——肖楚泰老中医。他师承中医世家名师，独得祖传秘方真传。他有近40年的中医养生临床经验，他博览中医典籍，广泛萃取近代名医之道，经过几十年悉心钻研，颇有真功。他在实践中提出的中医养生四个要义：顺四时、节饮食，调情志、慎医药，是对中医文化及其养生之道的深刻总结。其对中医养生的领悟，可以说是博大精深，其推陈出新活学活用，将中医本草养生推向一个更高的新境界。

     几十年如一日的经验积累和实践探索，虽然肖老已深得养生之道精髓，但他却没有止步，为了更广泛地推动中医本草养生的发展，更好地帮助更多的人，他率先想到了打造一个成熟平台，利用新的模式推动现代健康养生的发展。经过一番考察与筹备，终于在广州花都建立起了自己的中医本草养生研发基地和有机本草养生俱乐部。

    肖老之所以要建立这两个平台，目的是要倡导一种健康自然的生活方式，引领一种养生文化，打造出一个与众不同的养生产业模式，从而光大中医本草养生，让生活回归自然，让健康伴随千万家！下面记者带大家走近肖老、走进养生产业，一起读解中医文化与本草养生之道，揭秘传统中医养生观天人合一、阴阳平衡、身心合一三大法宝；一起感悟肖老广布医德造福黎民济世苍生的崇高情怀！