根据“小自然”法则，养生基地特别为客户创造的是天人合一、身心和谐的快乐养生境界。这里得天独厚具有适合养生的清静自然环境，其中，俱乐部开辟了钓虾、钓鱼、游泳、打球、养鱼、书法、养鸟、种花、种树、种果、种菜、太极功、体育设施等休闲运动场所，独具一格地为健康养生提供了修心养性的优越场所与平台。

特色服务之三：未病先防摘取健康真谛

    现代社会不少职场人士，由于工作和生活节奏紧张，平时应酬多，睡眠少，或是饱食安逸，运动减少，导致人体五脏阴阳气血运化失衡，容易处于亚健康状态。这种机体失衡状态，长期得不到纠正，就会积劳成疾，危害健康。

    针对现代许多人普遍处于亚健康状态的情况，基地一直提倡并践行未病先防的健康真谛。《本草纲目》就有关四时调养的阐述，并重点介绍饮食养生等日常生活中的防病保健知识，体现了未病先防才是维护健康的真谛。中医“治未病”思想，《黄帝内经?素问?四气调神论篇》就有记载：“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。”而养生是中医“治未病”的基础和根本出发点。中医养生讲究四时调摄。春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界的规律。中医认为“天人相应”，人类在生理上形成了与天地自然变化几乎同步的节律性，以适应外界的变化，并能进行自我调摄，亦即所谓“人与天地相参，与日月相应”。生活起居要强调形神兼养，按四时不同，养形调神。

     在肖老的指导下，根据自己的经验实践，养生基地提出了丰富的四季饮食忌宜内容。以春季为例，当顺应春升之气，重在养肝护脾。早春宜食韭菜、葱蒜、香菜、芥菜、洋葱等温补阳气的食物，晚春应食菠菜、芹菜、荠菜、莴笋、荞麦、蘑菇等清热养肝之品。例如，作为“春菜第一美食”的韭黄，味辛、性温、无毒，具有壮阳补精、补肝益肾之效，还可解药毒，捣汁外涂可治虫毒咬伤；芹菜中含丰富的铁、钾、钙等元素，食用芹菜对缺铁性贫血、高血压、血管硬化、神经衰弱具有一定的辅助治疗作用。此外，春天为防肝旺伤脾，吃水果宜多吃甜，少吃酸，符合李时珍所谓：“省酸增甘，以养脾胃”，还可选择白米、玉米、糯米、蜂蜜等食物甘以健脾……

    基地还有众多特色服务，再此就不一一介绍了。一句话，进入这里，您将享受一站式崭新而功效显著的养生服务。

    为倡导合理消费及科学管理，基地和俱乐部为消费者提供了各类养生优惠卡。例如，为了更好组织安排养生，特推出金、银、铜消费卡，消费者根据不同的需要获得不同的优惠服务，且一卡在手全家人幸福。只要客户手持优惠卡，便可享受一站式养生服务，如此优质服务，既不用花钱治病，又达到了保健养生的目的，健康与省钱一举两得，各种套餐服务一应俱全。

养生从这里开始，健康在这里起步！作为这个产业新模式的推动者，肖楚泰老中医一直不遗余力推动中医本草养生的发展。以博大精深的中医学为基础，研究人的身心健康，借鉴中医学文化精髓，不断拓展与人体结构有关的学问与实践，并建立特色的中医养生基地，为老百姓提供专业化、个性化的综合健康完全解决方案和配套服务，一起与客户共同营造健康、收获家庭美满。

解读中医国粹文化，创新本草养生之道

    在探访了养生研发基地和俱乐部之后，我们才明白肖老的良苦用心，也从那里接触了中医本草养生。养生是一门博大精深的学问，为了让读者更深入地了解中医本草养生，提升自身的养生保健意识，记者与肖老进一步探讨了本草养生之道，从读解中医国粹文化的渊源中，了解日常生病与真正健康的实质。传承与创新是推动一项事业发展的动力，几十年的行医积累中，肖老也结合传统理论对中医本草养生提出了自己的一些新的见解，并不断根据实际需要研究新成果，致力将中医本草养生发扬光大。